【あけぼの滋賀】甲賀の集い
「理学療法士による術後の運動ミニ講座」&「あけぼのハウス」
1月21日(水) 13時～15時
会場: 公立甲賀病院2階講堂
参加者 18名（ 会員11名・一般7名）
大雪予報で電車が止まるかもしれないと心配しましたが、当日は晴れて、18名の方が参加されました。前半は「乳がん術後の運動習慣と健康づくり」と題して、理学療法士の先生に講義いただき、全員で実践し、運動の大切さを学びました。
後半は二つのグループに分かれました。私が参加したグループは再発治療中の方、手術前の方や手術後劇的に元気になられた方等色々な状況の方がおられましたが、お互いにお一人お一人の話をゆっくり聞き、思いを共有しました。もう一つのグループはリンパ浮腫や温泉の話で盛り上がったようです。
相談支援センターの看護師さんが手作りしてくださった「おみくじ」にはやさしい言葉や絵が描かれていて、心が和みました。また、スイートピーとバラのかわいらしい花籠かごや折り紙などで、会場をやさしい雰囲気に飾ってくださり、看護師さんの心に癒された集いでした。からだもこころも福がいっぱいの集いとなりました。
＜参加者の感想(抜粋)＞
・丁寧な説明で体操の必要性を再認識しました。少々気を許していましたが、リンパ浮腫にも気をつけます。
・少しずつ積み重ねが大切である事に気づかされました。できる範囲で無理のない程度で続けていけたらと思います。
・術後の運動についてどこまでしたら良いのか？がいつも心にありました。「無理なく出来ること！」をコツコツしたいと思います。
・初めて参加させて頂き、皆さんの話も聞けて一人ではない仲間がいると安心しました。これからも宜しくお願いします。
・運動は続けていきたいです。楽しく学ぶことが出来ました。来てよかったです。
報告：あけぼの滋賀代表 菊井津多子 kikui@crux.ocn.ne.jp
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