会長さんの毎日

2026年3月11日

全国のみなさん、こんにちは！

💛長い間のご無沙汰、ゴメン。何も起伏のない日々だったので、書けなかった。実は今も起伏がないので、苦肉の策、私の日常についてでも書こうと思います。2/14～23日まで、アメリカのロスから妹の息子が彼の息子（13）を連れて、我が家に滞在していました。お客は疲れるものですが、彼らはとてもイイ客でしたね。何より、毎朝9：30頃には、お勤めに行くように外出して、夕方5時前に帰宅する、規則正しくて、ダラダラしていない。

💛ボーイが野菜嫌いで、皿から取り除くくらいだったのに、スキヤキの白菜とかエノキとかは食べる。好物のカレーもうまくできて、あと、焼き鮭、鮭の刺身が好き。とにかく、私が出すものは大体合格で「ベスト！」と喜んでくれたので、ホッとした。ついでに言いますが、私の孫のリラはビーガン党、肉魚卵の動物系は一切ダメ、野菜のみ（主たんぱくは豆類から）。それで、家に来ると、朝からヨモギのてんぷらとか作って食べさせている。

💛私の朝は4時起きに始まる。もっと寝ていたくても目が覚めてしまう。年のせい。猫たちが待っているので朝食をやって、人間はホット紅茶、甘味にアロエ蜂蜜を入れ、ミルクも入れて英国風ミルクティーをビッグマグで。メールチェックをして、返事を書く。（アロエ蜂蜜は、ただアロエを淵のイガイガを取って適当に切って入れておくと液状になる）
最近忘れがちなのだが、養命酒も時々飲む。そして、5：30には公園に向けて家を出る。

💛冬は寒いので（今朝は2度だった）、身支度に結構時間がかかる。セーターの裏にホットカイロを貼って、ヒートテックを履くか履かないか迷って・・・。鳩の餌に食パンを小さく切ったのを、スズメにはより細かくしたのを、別々の袋に入れて、ダウンジャケット、帽子、手袋でGo！ 世の中、よくしたもので、鳩用の食パンの耳をくれる人がいて、無くなるともらいに行く。その人は朝のトースト（２人分）で耳を残す。もったいない。

💛健康的なのは朝からお腹が空くこと。非健康的なのは朝だけでなく、一日中お腹が空いて、食べてばかりいて、腹囲が伸びる一方、やっと気を付ける気になって、日に1回、体重を計っている。減りません。テレビ見ながらのポテトチップもやめる努力。難しい。無趣味人間なので、テレビで面白い映画とかあれば人生ハッピー、最近は出かけるのが億劫になり、イタリア語も短歌教室も行っていない。頭も体もダラケ放題です。

💛その中で、私のボケ防止は漢クロ。ジャンボの本を定期的に買っていて制覇するのが生きがいになっている。結構、むずかしい熟語とか聞いたこともない言葉とかに遭遇して、勉強になっている。でも、みなさん、お待ちかねのニュースレターNo.16 、原稿ほぼ出揃って、まとめに入っています。たまに電話相談とかもあって、会長さんもしていますよ。乳がんで悩む人があんまりいないみたい。ネットと自力で解決しているのですかね？
akebonotokyo2020@gmail.com

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