第14回＜オンラインあけぼのハウス＞
日 時：2026年4月22日(水）
参 加：14名（会員のみ）
◆全国の仲間と本音で話せた闘病生活
8時から始まるオンラインあけぼのハウスですが、30分前から入室できるので早めに入室して繋がった者同士のたわいもない話も【あけぼの会】会員ということで、自由に話せて、これも楽しいなと思いながら定時になったので始めました。
深野さん（あけぼの会事務局長）の挨拶から始まって、近況報告を兼ねて一人一人自己紹介をしました。治療で大変な状況で、あけぼのハウスに現地参加できないけれどオンラインのあけぼのハウスだと自宅から安心して参加できると言われた人が数人おられたので意義のある時間だったと思っています。
乳がん治療以外にも転んで入院したり、誤嚥性肺炎になったりという話も出ましたが脱毛後の髪の毛の悩みや女性ホルモン補充療法はどうかとか等の皆さん共通話題を話した後、初発組と再発組に分かれて話を深めました。
◆治療後の様々な副作用の情報交換がよかった
・脱毛後に、思ったように髪が生え揃わないため、ウィッグの入手先や養毛（育毛）に関する相談があり、お互いに情報交換をしあいました。
・治療後になかなか体調が回復せず、様々な不調が出ていることや、雨の日に転倒しないように靴底には注意する、など、日常生活で気をつけておくようなことも話題にあがりました。
〔感想〕ZOOM参加できて良かったです。今一番の疑問に皆さんからのご意見を頂けたのが良かったです。また参加の皆さんのお元気な活躍が力になります。
◆再発した仲間同士で通じ合うものを感じ前向きになれた
・縦郭リンパ節転移巣の増悪で声帯をやられて声が出なくなっている。誤嚥性肺炎に気をつけたいという人に食道のリンパ節が腫れて食べ物の通りが悪くなっている先輩体験者が、いろいろと食事の工夫・調理の仕方を教えてあげていました。
・抗がん剤がエンハーツに変わったと言われた人に、がん治療学会に行った人からエンハーツは脳転移にも有効だという朗報が話された。
・再発した人を集めた病院主催の日帰り旅行に行った。主治医と仲間で楽しく過ごしたから今後の治療も頑張れる気がすると言われた人の話を受けて、季節も良くなってきたので家に籠っておらずに散歩をしながら身体を鍛え体力をつけて再発治療を乗り越えていこうということになった。
〔感想〕初参加。乳がんの再発、転移に加えて、声帯（声、誤嚥リスク）の問題まで抱え込んで、未来を見失って惑っています。その中で一つでも新しいことを、と自分を叱咤して参加させていただいたzoomの集まりでした。皆さま、本当にお優しく、また多かれ少なかれ同じか似たような経験をお持ちで心細かった私を慰めてくださいました。本当にありがとうございました。
◆最後はヨガで心も体もリラックスして癒された
ヨガのインストラクターの資格がある坂本恵さん（あけぼの徳島代表）の指導の下、簡単な呼吸法とともに 座ったままで気持ちが癒されてリラックスできるヨガをみんなでしました。
報 告：川野 紀子（副会長、あけぼの兵庫代表）
〔今後は…〕会員さんに＜オンライン・あけぼのハウス＞の情報がうまく伝わっていないので、Instagramなどでも呼びかけたい。
★次回は、6月17日（水）20時スタートです。ご参加をお待ちしています。
申込み：深野百合子 akebonofukuoka@gmail.com
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