【あけぼの静岡】あけぼのハウス静岡
日時：４月２１日（土）13:00〜16:00
会場：静岡市葵区追手町（コモテビル３階）
参加：21名
髪と爪のケア （アデランスアドバイザー 池谷里美さん）
髪と頭皮ケアについて、まずは会員の皆さんの現在の悩みなどを聞いてから、
実際に頭皮マッサージの指導をしていただきました。
パンパンに硬い毛の方や、逆にフワフワの毛質の方などがいて、
会場は大いに沸きました。
シャンプーの選び方、シャンプーの仕方などを教えてもらい、目からウロコな情報もありました。
治療中の方々ばかりではなくても、女性ホルモンの影響で薄毛に悩んでいる方は多くて、
有効的な食事や栄養など、多岐にわたっての話に３時間があっという間に過ぎました。
爪のケアもあり、とにかく「保湿・保清・保護」が大切ということでした。
脱毛が始まってからのケアについて
●シャンプーは弱酸性のものを選びましょう。
●泡だてネットを使い、泡で洗う。
●爪は立てない。指の腹でやさしくマッサージ。
●シャンプーが地肌に残らないよう、しっかりとすすぐ。
●お湯はぬるま湯にしましょう（38〜40度）
●リンスやトリートメントは毛先に少量にしましょう。
ご存知の方も多いことと思いますが、もう一度確認してくださいね。
報告：あけぼの静岡 星野希代絵 kyeko@seikox.co.jp
保湿・保清・保護が大切です！
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