【あけぼの静岡】あけぼのハウス 報告
報告：森 英子（あけぼの静岡・副代表）
💛あけぼのハウス…ヨガ教室
日時：３月23日（土）13：00～16：00
会場：静岡県男女共同参画センター（あざれあ）地下多目的ホール
参加：会員12名
今回は、臨床心理士の村田桂子先生とヨガインストラクターの杉山先生をお招きして、あけぼのハウスを開催しました。
会員それぞれが、少しづつ蓄積した心身の疲労により、不安や何もする気が起こらなくなったりする沈んだ気持を話し、先生の意見をもとにお互い思っていることを話し合いました。
その後、会員の古屋さん指導のもと、笑いヨガで多目的ホール中に笑いが溢れました。参加された会員さんから「久しぶりにおなかを抱えて笑ったね！」とコメントをいただき、大満足の一日でした。
外は雨がふり、少し肌寒く感じましたが、熱気あふれる温かい雰囲気のあけぼのハウスでした。
先生方、ありがとうございました。心身のバランスが整い、免疫力もアップしましたよ♪
💛あけぼのハウス…ボランティア勉強会
日時：３月23日（土）13：00～15：30
会場：静岡県男女共同参画センター（あざれあ）4階
参加：会員11名
外はきれいな桜が咲き、春の到来を感じる静岡まつりが開催され、静岡駅周辺は人・人・人。
本日のあけぼのハウスは、病院訪問ボランティアの勉強会を開催し、ロールプレイを行いました。
参加した会員全員でテキストの読み合わせをし、問題点や課題などについて話し合いました。今後の活動に生かしたいと思います。